SAĞLIKLI YAŞAM
Sertifikalı wellness eğitmeni, yazar ve lisanslı atlet olarak Ece Vahapoğlu, kitaplarıyla, spor, beslenme, wellness ve lifestyle yazılarıyla bu konuyu geniş ve detaylı bir çerçevede ele alıyor.
Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu ile Yoga Kampı
* Konaklamalı
* Ruh, beden, zihin bütünlüğü
* Her seviyeye uygun grup yoga seansları
* Nefes ve Meditasyon
* Sağlıklı yemekler ve ikramlar
* İş, sosyal ve özel ilişkilerini düzeltmek
* Enerji, Kuantum, Dişil-Eril çalışması
* Ruhsal farkındalık workshopları
* Elementleri aktive eden dans workshopu
* Çakralara yönelik yoga egzersizleri
* Aynı hedefteki katılımcılarla paylaşım ve sosyalleşme
* Stresten uzaklaşıp kendine zaman ayırmak