Sepetinizde ürün bulunmuyor.
SAĞLIKLI YAŞAM
Sertifikalı wellness eğitmeni, yazar ve lisanslı atlet olarak Ece Vahapoğlu, kitaplarıyla, spor, beslenme, wellness ve lifestyle yazılarıyla bu konuyu geniş ve detaylı bir çerçevede ele alıyor.
ECE VAHAPOĞLU
Lifestyle
Kaliteli Yaşamın Anahtarı Elinizde
Başarılı sunucu ve sertifikalı wellness eğitmeni Ece Vahapoğlu, yıllardır çeşitli dallarda düzenli olarak yaptığı spor ve edindiği sağlıklı yaşam tarzı ile hayatını daha kaliteli yaşamak isteyenler için rehberlik ediyor. İç motivasyonunuzu artıracak bilgiler ile hayatınızı renklendiriyor; yazdığı kitaplarda, düzenlediği kamplarda, seminerlerde ve lifestyle yazılarında sizlerle buluşuyor.
Ece Vahapoğlu’nun içsel yolculuğunda yaptığı geziler ise eşsiz bir deneyim sağlıyor. Bitmek tükenmek bilmeyen öğrenme isteği ile yeni yerler görmenin, farklı kültürlere tanık olmanın muazzamlığını sizlerle paylaşıyor.
Ece Vahapoğlu, Everest, Kilimanjaro gibi dünyanın zirvelerine çıkıyor, sınırlarını zorluyor hedeflerine ulaşırken iç ve dış yolculuğunu sizlerle paylaşıyor. Dünyanın renklerinden bir demet yapıyor ve okuyuculara keyifle sunuyor. Malta’ya yaptığı gezisinde tarihten notlar tutarak bir gezgin ruhuyla adanın kültürünü tanıtıyor, deneyimlerini aktarıyor. En çok merak ettiği uzak diyarların başında gelen Nepal’de içselleştirdiği ruh gelişimine yöneliyor, Kenya gezisindeyse farklı bir dünyanın kapılarını aralayarak en iyi safarinin yapıldığı topraklarda heyecanını dile getiriyor.
Ece Vahapoğlu, dünyadaki trendleri paylaşıyor; hem modayı takip ediyor ve hem de kendi modasını yaratıp stilini konuşturuyor.
İş hayatında karşılaşılan sorunlardan, kaliteli yaşam önerilerine kadar geniş bir yelpaze ile sunulan yazılar daha iyi bir yaşam sürmenizde yol arkadaşı oluyor. Ece Vahapoğlu, huzurun insanın içinde başladığını söylüyor ve ekliyor;
Buna inanmaya başladığımdan beri her fırsatta bunu kendime hatırlatırım. Çünkü bu düşünce ile zihnimi, dolayısıyla bedenimi değiştirebileceğimi biliyorum artık. | Ece Vahapoğlu
Siz de içinizdeki huzuru yaşamınızın her alanına yansıtabilirsiniz. Gördüklerinizin farkına daha çok vararak, farklılıkların zihninizi ve ruhunuzu beslediğine inanarak yaşamınıza etki eden kaynakların yolunuza ışık tutmasına izin verin… Hayatınızdaki değişimlere hayatınızın öznesi olarak öncülük edin ve kendi değişiminizi kendiniz yaratın. Yeni lezzetleri tadın, sıra dışı mekanları keşfedin. Gezin, daha çok gezin… Notlar tutarak, yeni insanlar tanıyarak, hikayeler dinleyerek yolculuğunuza devam edin… Hayatın akıp giden bir yolculuk olduğunu unutmadan, dönüm noktalarını kaçırmadan en önemlisi de yaşadığınız an’ı içinizde hissederek ilerleyin…
Sanat ile gelişin, güzelleşin… Edebiyatın verdiği hazzı anımsayın, tiyatronun eşsiz bir sanat olduğunu unutmayın… Takip edin, gündemden bir vatandaş olarak haberdar kalarak, bilgi sahibi olarak kendinizi geliştirin. Yaşadığınız hayatın kıymetini bilerek, irdeleyerek sağlıklı, kaliteli ve mutlu bir hayat sürmek sizin elinizde…
